Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 117,38g | Prot: 80,52g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kasseler, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Kochwurst, Bley Oldenburger Pinkel. Cena: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, L.Aktiflor Erdbeere, Fruchtsalat. Pasa Bocas / Otros: Senseo Latte Macchiato Classic , Mister Choc Bellona Haselnuss. más...
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5552 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Compras - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kerstin1207
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