Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 9,79g | Prot: 41,84g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Jambu Biji. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adhindakn
|