Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 124,22g | Prot: 89,60g | Carbh: 286,18g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu, Sunco Minyak Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Madu, Tahu Kukus, Tomat Merah, Nanas, Sawi Hijau, Pepaya, Tora Bika Creamy Latte. Almuerzo: Pepaya, Tomat, Quaker Oat, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anis yuliasari
|