Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 58,53g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , White Rice, Fried Egg, Coles Blueberry Muffin. Almuerzo: Cheese Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes) , Pure Blonde Low Carb Beer, Low Carb Bread. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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