Diario de Baldwiki, 15 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1166 kcal Grasa: 24,57g | Prot: 122,57g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Protein Shake. Cena: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Salmon. más...
1964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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15 ene. 21 por el miembro: Augusta888

     
 

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