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mau tanya dong temen2 fs kalo penghitungan kalori di apk fatscret ini pake yg mana ?? tdee apa bmr ?? sumpah bingung.. gomawo yg sudah mau menjawab..
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1550 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 68,71g | Carbh: 154,08g.
Desayuno: MEG Keju Serbaguna, Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tropicana Slim Sunflower Oil, Tempe Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Daging Sapi, Tempe, Sayur Bening Bayam, Kraft Keju Cheddar, Cimory Cimory Squeeze Blueberry, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kerupuk Putih. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
15 ene. 21 por el miembro: Iis Cute
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Pokonya masukin aja kak umur, tb, bb trus kk mau turunin bb/naikin di fs nanti ada itungannya sendiri dari fs nya kak. Tapi kk coba hitung dlu tdee dan bmr nya jadi kk bisa makan di antara hasil bmr yg kk hitung dan rekomen dari fs
15 ene. 21 por el miembro: Iis Cute
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Peso Histórico de nayrasalsa
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