Diario de ilona_ya, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1230 kcal Grasa: 83,78g | Prot: 76,10g | Carbh: 41,00g.   Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Mozzarella, Asda Whole Milk, Florette Classic Crispy Salad, Boiled Egg, Guylian Belgian Milk Chocolate , Asda Avocado, Cashew Nuts, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Lindt 90% Dark Chocolate, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Salmon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Blueberries , Co-Op Cottage Cheese , Chicken Thigh Meat and Skin . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de ilona_ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.