Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 71,70g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Alpukat, Kacang Rebus, Sania Minyak Goreng, Pepaya Muda, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Balado, Ayam Geprek, Pisang, Jagung Rebus. Almuerzo: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sidomuncul Tolak Angin, Bakmi GM Cap Cay Kuah. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ridwan124
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