Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 32,35g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Tempe Goreng, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lemon, Kubis, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darrr26
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