Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 75,72g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Tilápia, Batata Doce, Baião de Dois. Cena: Peito de Frango, Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Mamão Formosa, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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