Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 81,27g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Ghee. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. Cena: Danubio Cream Cheese Tradicional, La Violetera Azeitona Preta, Tropeira Bacon em Cubos, Casino Tomate Pelado, Barilla Penne. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee, Sonda Ameixa Vermelha. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|