Diario de pavlova085, 15 ene. 21

Perfil de pavlova085 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Всем привет, вот хотела спросить. Сегодня мой завтрак составлял кусок торта фирмы беккер крем пломбир 249ккл и кофе. Хотела сделать себе приятное) Скажите при ПП, можно ведь есть торт, пирожные, главное ведь количество ккл. отслеживать.?

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

615 kcal

Grasa: 37,35g | Prot: 24,84g | Carbh: 45,36g. Desayuno: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . Almuerzo: Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. más...

Apoyo

Comentarios

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.

15 ene. 21 por el miembro: rys27luss

ПП предполагает правильные продукты и выпечка должна быть ПП. Обычные сладости - это вредности. 😉 А вот для того чтобы похудеть достаточно соблюдать дефицит калорий, и сладости могут вписаться любые.

15 ene. 21 por el miembro: olenka4ndreev4


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de pavlova085

Ver la Historia Completa

Diario de pavlova085, 15 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de pavlova085