Diario de melike.ç, 15 ene. 21

Perfil de melike.ç | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın :) Bugün kahvaltıya Sümeyye Beren'in tarifi ile pankek yaptım. Şekli çok benzemesede çok lezzetli oldu. Bundan sonra favori tarifim :)

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

1656 kcal

Grasa: 74,16g | Prot: 83,62g | Carbh: 173,55g. Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Bal, Kaymak, Yumurta, Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Pirinç Lapası, Kuru Fasulye. Cena: Pirinç Lapası, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. más...

46 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyetler olsun çok güzel görünüyor Günaydın 😊👌👍

15 ene. 21 por el miembro: MeriihKartal1903🦅

Afiyet olsun Melike çok güzel görünüyor,beğenmene sevindim🤗Bu arada ismim Esra😁

15 ene. 21 por el miembro: sumeyyeberen

sonunda bir tane diyet tabagi gordum cok acayip tabaklar paylasiliyor korkutucu derecede yanlislar .

15 ene. 21 por el miembro: subyy

Subyy,merhaba. Sız dogru tabakları paylasın bızde feyz alalım.işi bilmıyoruz. En azından ogrenelım. ☺️☺️ .... Afıyet olsun melıke. Ellerıne saglık 😋😋

15 ene. 21 por el miembro: esinistan

Günaydın Merih bey , çok teşekkür ederim 🤗

15 ene. 21 por el miembro: melike.ç

Esra hanım çok memnun oldum çok teşekkür ederim 😊 Burada Sümeyye yazıyor diye öyle söyledim kusuruma bakmayın 🙏

15 ene. 21 por el miembro: melike.ç

Teşekkür ederim Subyy 😊 Herkesin vücudunun ihtiyacı ve bu uygulamayı kullanım amacı farklılık gösterebilir. İsteyen herkesin istediği sonuca ulaşabilmesi dileğiyle 🙏

15 ene. 21 por el miembro: melike.ç

Çok teşekkür ederim Esinistan 🤗🌸

15 ene. 21 por el miembro: melike.ç


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melike.ç

Ver la Historia Completa

Diario de melike.ç, 15 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melike.ç