Meal plan for 2nd 2weeks 09:00 putih telur 2 butir + roti tawar 12:00 nasi putih 100 gr + ayam 100gr + tumis kangkung 16:00 pepaya 200 gr 18:00 nasi putih 90 gr + ayam 100gr + tumis kangkung
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141,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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