Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 39,11g | Carbh: 59,16g.
Desayuno: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс 50+, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сваля Сыр Легкий. Cena: Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Тыквенные Семечки, Яблоко. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Елешка Елешкина
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