Diario de separuhakupergi, 18 dic. 20

Meal plan for 1st 2weeks
10:00 putih telur 2 butir
13:00 nasi125gr,ayam100gr
16:00 buah 100 gr
19:00 nasi100gr,ayam100gr
21:00 buah 75 gr

149,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 49,1 kg.    Dieta seguida: Bien.