Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2367 kcal
|
Grasa: 60,18g | Prot: 121,91g | Carbh: 342,15g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Окей Груша Конференс, Гречка на Воде с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Голден Яблоко , Личи, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Суп Рыбный (ЕК). Cena: Мандарины, Окей Огурцы Соленые, Бифстроганов (ЕК), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%, Агуша Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|