Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 68,50g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Rengginang, Bakwan, Tahu. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Jeruk Keprok, Bawang Merah, Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Rengginang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Rengginang. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atidaryati
|