Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 79,51g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Actimel Actimel, Bresso Leichtgenuss, Cappuccino, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Almuerzo: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milbona Körniger Frischkäse, Bresso Leichtgenuss, Wasa Ballaststoffe, Heinz Curry Mango Sauce, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Eisbergsalat, Tomaten, Buko Gartenkräuter, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Cena: Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke, Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Vom Land Imkerhonig. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
15 ene. 21 por el miembro: dirk___
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15 ene. 21 por el miembro: goja
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Hab einen schönen Abend 🤗
15 ene. 21 por el miembro: dirk___
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