Diario de SVBULL, 15 ene. 21

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1730 kcal

Grasa: 23,30g | Prot: 166,11g | Carbh: 193,17g. Onces: Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: Sweet Potato, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Nectarines, Blueberries. Cena: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Chicken Breast Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). más...

2402 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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A bowl of goodness: - 60g rolled oats - 230g sweet potatoes (microwaved) - water Then blend the followings: - White nectarine x 2 - Truss Tomato x 2 - 60g blueberries Plus - 3 weet-bix blends biscuits crushed and sprinkled over the whole bowl. Yum!

14 ene. 21 por el miembro: SVBULL


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