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73,42
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 38,36g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Tahu Goreng, Semur Daging, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Tempe Orek, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Energen Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Rengginang, Garuda Pilus Pedas, Serabi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwi_novia
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