Diario de dindaakhirul, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
980 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 58,83g | Carbh: 112,22g.   Desayuno: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, So Good Chicken Nugget Original, Cooked Egg White. Almuerzo: Nutrijell My Vla, Sari Roti Roti Tawar (2), Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nutrijell Agar-Agar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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