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啊啊啊！又開始停滯期的體重跳耀了😱
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 89,19g | Carbh: 69,15g.
Almuerzo: Lindt 99%巧克力, 核桃, 杏仁, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 黑芝麻, 煎雞蛋, 甜椒, 菠菜苗, 花椰菜, 番茄, 小黃瓜, 巴沙魚. Cena: Lindt 99%巧克力, 減肥吐司, 蝦仁, Myprotein Protein granola, 雪耳湯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoJoCheng
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