Diario de KayGeeSam, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1106 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 83,38g | Carbh: 74,37g.   Desayuno: Black Olives. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Clover Feta Plain, Chicken Breast Meat , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cappuccino. Cena: Woolworths Baby Marrows, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Woolworths Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Churros, Chai Latte. más...
2584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KayGeeSam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.