Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 44,68g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Hurma, Sütlü Kahve. Cena: Salçalı Makarna, Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tahinpekmezli kurabiye. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ygmrgnss
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