Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 105,23g | Carbh: 203,95g.
Almuerzo: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Jus Jeruk Nipis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jamur Kancing, Apel, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Prosana Proffle Coklat, Nasi Putih. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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