Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 126,80g | Prot: 133,85g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: Milbona Deichkieker Käse, Aldi Emmentaler, REWE Avocado, Harry Dinkel Sandwich, Dulano Leberwurst, Grob . Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Edeka Deutsches Corned Beef , Wasa Vollkorn. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami . Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Marzipankuchen. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen mein liebe, gutes Ergebnis 👍Wünsche dir einen schönen Wochenende ☕👌❤️🤷♀️
16 ene. 21 por el miembro: gel196508
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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich dir, du bist wirklich diszipliniert dabei es geht ja wirklich ,bis auf ganz kleine Ausnahmen ,nur bergab. Herzlichen Glückwunsch dazu
04 feb. 21 por el miembro: Ralle 72
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Peso Histórico de roswell1969
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