Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 70,64g | Prot: 114,39g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ветчина ЕК, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Капучино. Cena: Окей Огурцы Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бифстроганов (ЕК). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|