Diario de Lesmartinez, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1634 kcal Grasa: 52,63g | Prot: 167,58g | Carbh: 122,18g.   Desayuno: Nuts Fabriken Jordnötssmör Himalaya Salt, Philadelphia Light, El Dorado Rökt Kalkon Svivad, Clean Eating Proteingröt, Kiwi, Hatting Havre God. Almuerzo: ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Arla Keso Mini Naturell , Arla Keso Protein, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Cena: Kycklingkött (Ugnsstekt), Klyftpotatis, Bashan Gröna Linser, Sötpotatis. Pasa Bocas / Otros: Clean Eating Proteinbröd, Nuts Fabriken Jordnötssmör Himalaya Salt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Star Nutrition Whey-80. más...
1534 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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