Diario de 63sommar, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1132 kcal Grasa: 27,52g | Prot: 75,74g | Carbh: 141,28g.   Desayuno: Arla Lättmjölk, Banan. Almuerzo: Rödlök, Arla Keso Mini, Wasa Husman. Cena: Eldorado Skivade Champinjoner, Vitlök, Olivolja, Vitkål, Morötter, Gullök, Kycklingfilé, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Soya (Shoyu), Lucullus Sambal Oelek, Smör, Risberg Sjögräsnudlar. Pasa Bocas / Otros: Nellie Dellies Salty Liquorice, Banan, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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