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Es bleibt unverändert. Es ist auch täglich genau so (auch das hinter dem Komma). Manche Leute fragen sich, weshalb ich noch abnehmen möchte, da der BMI normal ist. Begründung: BMI ist bei mir gar kein Maßstab. Ich habe eine körperliche Behinderung, die man so erstmal nicht sieht (Stichwort Prothese, aber ich spreche nicht gerne darüber). Deshalb sind die 52,5 mir noch nicht ausreichend. Ich muss mich nicht rechtfertigen, aber da man mir anderes unterstellt hat, wollte ich doch eine Rechtfertigung abgeben.
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 36,63g | Carbh: 131,89g.
Almuerzo: Alnatura Apfelmark Guave, Mango & Maracuja, Taifun Graffiti Tofu Terrine. Cena: KFC Sour Cream, Guacamole, Maiskolben mit Butter, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Haferkleie-Muffins. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hör nicht auf Leute die dir was vorwerfen oder sonstiges. Es geht doch den meisten hier nicht um den BMI sondern darum sich in ihrem Körper wohlzufühlen und wenn deine Reise dahin noch nicht beendet ist, dann ist das vollkommen okay! Halte weiter durch, behalte dein Ziel im Auge und ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dort ankommst, wo du dich am wohlsten fühlst!
Liebe Grüße C.✨
14 ene. 21 por el miembro: moonsteraa
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Peso Histórico de SilviaRosaKrämer
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