Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 90,55g | Carbh: 127,05g.
Desayuno: Мёд, Черкизовский Сальчичон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Starbucks Мятный Сироп, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яблоко Желтое, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Аладушкин Оладушки с Вишней, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Макароны Отварные, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Хреновина, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Перекресток Виноград Белый, От Мартина Семечки Отборные, Ром, Индейка Тушеная, Салат Овощной. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|