Diario de sweetmiwu, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
96 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1349 kcal Grasa: 37,79g | Prot: 42,13g | Carbh: 220,71g.   Desayuno: Heidelbeeren, Honigmelonen. Almuerzo: Spiegelei, Aldi Emmentaler, Combi Cocktailsoße, Ei, Karotten, Kartoffeln, American Hamburger Brötchen. Cena: REWE Farfalle (Ungekocht), Lauch, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Tann Knacker. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Banane. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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