Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 101,12g | Prot: 75,27g | Carbh: 243,11g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Рахат Вафельные Трубочки , Рахат Казахстанский Шоколад, Сахар, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Almuerzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Льняное Масло, Куриная Грудка, Мёд, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре. Cena: Плов с Курицей, Яблоко, Миндаль, Эмиль Воздушное Суфле Клубника Шоколад, Морковь, Изюм, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Варенье, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Рахат Казахстанский Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raudiva
|