Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 35,53g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Kaldu Jamur, Jagung Rebus, Tong Tji Teh Hijau. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Bayam, Cabai Panas, Tomat Merah, Kecambah, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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