|
73,45
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 26,32g | Prot: 31,87g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Telur, Nasi Kuning. Almuerzo: Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Energen Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Nextar Nastar, Monde Serena Snack (20G). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwi_novia
|