Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 146,36g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Bengkoang. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Cumi-cumi, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nescafe Black Coffee. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimah hariyati
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