Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 90,74g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola. Almuerzo: Conad Spinaci con Mozzarella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ricotta Salata, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Farina di Riso, Aia Albume. Cena: Melinda Mela Golden, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Garofalo Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Caffè (Espresso), Mister Nut Arachidi Tostate e Salate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giacomarco1981reload
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