Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 49,96g | Carbh: 53,68g.
Desayuno: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Ghee. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ghee, Repolho Verde, Pamplona Pernil Temperado, Molho de Ostra, Cebolas, Alho. Cena: Ovo, Shimeji, Batata Inglesa Crua, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha, Ghee. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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