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tentative13
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13 ene. 21
Diario de tentative13, 13 ene. 21
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Bon je viens de changer de balance 😠 c'est pas la joie
106,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
23,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2021:
1362 kcal
Grasa: 48,93g | Prot: 129,65g | Carbh: 101,64g.
Desayuno:
Pain au Lait, Café Expresso.
Almuerzo:
Oeuf Dur, Mandarine, Ratatouille Provençale, Filet de Poulet.
Cena:
Mandarine, Findus Colin d'alaska Pané, Wasa Fibres, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Panzani Coquillettes Cuites.
más...
2559 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
courage on est en hiver c est plus dur de perdre du poids
13 ene. 21 por el miembro:
bluaflor
Ça ira mieux dans quelques jours
14 ene. 21 por el miembro:
mamajdida
Traître de balance
14 ene. 21 por el miembro:
mamajdida
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