Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 102,17g | Prot: 171,01g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Cena: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Prima Della Honey Ham, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, White Rice, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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