Diario de chispaza, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
1946 kcal Grasa: 72,24g | Prot: 63,10g | Carbh: 243,59g.   Desayuno: Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Maple Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg. Almuerzo: Soy Sauce, Green Chopsticks White Chicken Breast Potstickers. Cena: Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, No flour peanut butter cookies. más...
2039 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Sentado - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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