Diario de tosunodoktor, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
589 kcal Grasa: 29,02g | Prot: 21,01g | Carbh: 67,82g.   Desayuno: Limon Suyu, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Cena: Sızma Zeytinyağı, Domates Sosu, Dost Süzme Yoğurt, Kabak Spagetti, Salça. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Badem. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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