Diario de sophiecarlier, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1265 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 66,79g | Carbh: 147,54g.   Desayuno: Café au Lait, Biscotte de Seigle. Almuerzo: Colruyt Everyday Nic Nac, Senseo Cappuccino, Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile d'Olive, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Lin, Boni Graines de Chia, Tomates Cerises, Salade. Cena: Delhaize Lait de Coco, Escalope de Poulet, Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Lait de Soja, Biscotte de Seigle, Lait de Soja, Biscotte de Seigle. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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