Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 101,26g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Свиточ Вафли Артек Классические, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло, НАК Фета, Вареное Яйцо, АТБ Хлопья Овсяные. Almuerzo: Замороженные Ягоды, Яготинское Молоко 2,6%, Сырники ПП, АТБ Банан, Торчин Соус Французский , Куриные котлетки пп, Гречка, Батон Нарезной, Борщ Украинский ПП. Pasa Bocas / Otros: Киви, Сильпо Апельсин, Сырники Пп, Банан. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
кардио\силовая - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бонничка
|