Diario de R Isma..., 13 ene. 21

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Happy Lunch.....

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:

940 kcal

Grasa: 42,66g | Prot: 64,09g | Carbh: 77,43g. Desayuno: Delmonte Saus Sambal Extra Hot, Putih Telur. Almuerzo: Makaroni, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Merah, Bawang Putih. Cena: Tahu Gejrot, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...

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Comentarios

ka kalo masak nasi merah beras sama airnya banding berapa ya

13 ene. 21 por el miembro: Tiwiiiiiiii

Bantu jwb 1 : 2 yaa airnya 2x lebih banyak dari biasa masak beras putih

13 ene. 21 por el miembro: selvisptia

Tergantung berasnya kak, alhamdulillah ini aku dapet beras merah yg kya beras putih aja masaknya...dan udah empuk

13 ene. 21 por el miembro: R Isma...


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