Diario de starsza_pani_po_30, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1323 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 48,63g | Carbh: 170,00g.   Desayuno: Chałka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Banan. Almuerzo: Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chałka. más...
1322 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de starsza_pani_po_30


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.