Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 45,29g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Singkong Goreng, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Dada Ayam. Almuerzo: Combro, Kerupuk Putih, Singkong Goreng. Cena: Yakult Yakult, Jambu Biji. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pina Raswanti
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