Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 63,74g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Ikan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Puyuh, Putih Telur, Richeese Nabati Cheese Wafer, Cimory Squeeze Yoghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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