Diario de dwi_novia, 13 ene. 21

73,77
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
526 kcal Grasa: 13,30g | Prot: 17,94g | Carbh: 87,06g.   Desayuno: Hati Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Combro, Hati Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nextar Nastar, Monde Serena Snack (20G). más...
2185 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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